「０歳からの妊活」

「０歳からの妊活」って？？

聞きなれない言葉に戸惑ってしまう人もいるかと思います。

妊活って赤ちゃんほしいからするんじゃないの？ってひともいると思います。

現在日本は世界一の不妊大国で１０代の死因の第一位は自殺。

妊産婦の死因第一位も自殺。

アトピーや不登校の子供の増加という悲しい現実があります。

何が言いたいかというと妊娠しやすい体を作るためには妊娠前のお母さんが心も体も元気でないといけません。

（食、運動、メンタルを整えること）

妊娠中のお母さんが元気でないとマタニティ中や出産時にトラブルがおきやすい。

産後の鬱や子供のアトピー、アレルギーが増え不登校や引きこもりも増えるといったふうに繋がっていきます。

極端な言い方かもしれませんが「０歳」生まれる前から妊娠しやすい体つくりは始まってるということ。

０歳からの妊活をみんなが意識して取り組むとその後の健やかな成長にもつながるという事。

今妊活中の方は是非もっともっと自分を大切にして体と心の声を聞いて「いかに今の生活が幸せに過ごせるか」を最優先に生活してみてください。

「０歳からの妊活」

この言葉を広められるようにコツコツ頑張っていきます！